w jakich

nie pij ani 5l samej wody, ani samych soków, pij różne rzeczy, i wode i soki (nie tylko marchewkowe) i w takich ilościach jakich domaga się twój organizm, głupota było by liczyć czy 5l wychodzi czy mniej!

Zależy jakich efektów oczekujesz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-12-31 19:23:48

j/w. Srodek jest drogi i nie daje takich efektow jakich sie spodziewasz ja jadlem 7-8 kapsulek dziennie i nie czulem go tak jak 50 mg propa e2d

Okey, mam takie pytanko jeszcze, a mianowicie przed wakacjami kwiecień/maj rozwniez planuje redukcje robić i jakich środków wtedy uzyc, tak aby siła nie uciekla i w końcu pojawiły sie jakieś mięśnie :D (rzeźba)

Ronnie Coleman zaczynał ćwiczyć w lokalnym klubie ponad ćwierć wieku temu, on sam pewnie nie pamięta od jakich ciężarów zaczynał;);)

No winko to akurat ciezko dobre dostac ale ja bralem 2 razy meta z LK i byla najlepsza z jakich bralem. z tym towarem to jak w lotto :)

aha zapomnialem dla wiekszej realnosci badz tez w razie jakich kolwiek nie pewnosci moge wystawic pkt na allegro jezeli ktos by chcial :)

przeczytaj sobie kolego jakich powinno sie udzizielac postow w tym dziale i na jaki temat on jest...

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu znajdziesz odpowiedź do jakich ćwiczeń to służy i z czym to jeść, wystarczy dokładnie poszukać. Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-04 21:37:13

Czytanie ze zrozumieniem się kłania :) Piszę w opisie do jakich dystansów ;) Buty lekkoatletyczne tak zwane kolce, hiszpańskiej firmy Joma, model Spikes 6222. Buty idealnie nadają do biegów cross country oraz średnio i długo dystansowych biegów na torze. Buty wykonane są z wysokiej jakości materiałów co gwarantuje ich dużą wytrzymałość. Ponadto [...]

panowie z jakich firm są metki tak jak piszecie 15 mg lub więcej ja jeszcze takiej nie miałem w rękach ...

Dieta to podstawa i bez niej daleko nie zajedziesz Nawet na niewiadomo jakich suplach. dieta-trening-suple& regeneracja mniej wiecej tak to wyglada Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-11 13:42:46

Z dietą od działu odżywianie. Na najszersze lepszy byłoby podciąganie na drążku. MAsz sprzęt do tego wszystkiego. Podaj jakich cwiczeń nie wiesz, to pomoge. A tu masz opis większości cwiczeń. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-07 14:13:17

Temat co chwila wraca, w archiwum sporo tematów https://www.sfd.pl/tag/depilacja/ - jest też topic zbiorczy zarówno golenia/depilacji jak i jakich sprzętów ludzie używają ;-)

Całe życie człowiek się źle odżywia, nie proawdzi aktywnego życia i w 2 miesiące nie wiem jakich efektów się spodziewasz? Po co od razu spalacz, co Ty myślisz że on za Ciebie "robote" odwali ?

Może pobyt w Czarnobylu albo Fukuszimie pomoże na takie rozrosty o jakich piszesz. Lecisz on 12 tyg pobytu i off tydzień na detoks.

J/w oraz co, kiedy i jakich dawkach lecialo.

To kiedy brać te BCAA G-Force w dni treningowe i bez treningowe, o jakich porach?

ta a plecy do jakich parti zaliczysz zaczynaja sie na gorze a koncza w miejscu gdzie traca swa szlachetna nazwe

Witaj. Ogolnie wszystko zalezy od ceelu, okresu budowy naszej sylwetki, czy tez redukcji, tego jak reagujemy oraz zrodel pokarmowych z jakich korzystamy. Makrosklandiki dosc czesto tez trzeba modyfikowac w trakcie prowadzenia juz diety, bo nie jest to element staly, ktory raz sobie wyznaczymy i wszystko bedzie zgrywac. Wiec wyjsciowo taka wartosc [...]